Aktualności

Jak wygląda wizyta u psychiatry – czego się spodziewać?
Czy wizyta u psychiatry naprawdę wygląda tak stresująco, jak podpowiada wyobraźnia? Odpowiedź zależy przede wszystkim…
Trening zastępowania agresji – przykładowe ćwiczenia krok po kroku
Przez lata w pracy z osobami agresywnymi dominowało podejście oparte na kontroli emocji i tłumieniu…
Objawy nie radzenia sobie z emocjami – jak je rozpoznać u siebie?
Emocje sterują zachowaniem bardziej, niż większość ludzi chciałaby przyznać. Problem zaczyna się wtedy, gdy przestają…

Pozostałe

Czy arytmia jest niebezpieczna dla zdrowia?

Potrafi przestraszyć jednym mocniejszym uderzeniem serca albo przez długi czas nie dawać prawie żadnych objawów.…
Czytaj dalej

Jak długo boli ząb po zatruciu?

Ból po zatruciu zęba zwykle trwa od kilku godzin do 2–3 dni, ale jego nasilenie…
Czytaj dalej

Na co pomaga magnez – właściwości i zastosowanie

Skurcze łydek w nocy, drżenie powiek, gorszy sen czy uczucie „roztrzęsienia” po stresującym dniu często…
Czytaj dalej

Kwiat akacji – właściwości lecznicze i zastosowanie

Celem jest pokazanie, na co naprawdę pomaga kwiat akacji i jak korzystać z niego bez…
Czytaj dalej

Nawłoć kanadyjska – właściwości i zastosowanie w ziołolecznictwie

Drobne, intensywnie żółte koszyczki to pierwszy znak, że w zaroślach lub przy drogach rośnie nawłoć…
Czytaj dalej

Kozieradka – właściwości lecznicze i zastosowanie

Problemy z trawieniem, wahaniami apetytu, osłabionymi włosami albo podrażnioną skórą często prowadzą do sięgania po…
Czytaj dalej

Jak można zarazić się sepsą – drogi zakażenia

Nie wolno zakładać, że sepsą można zarazić się tak po prostu od osoby chorej, jak…
Czytaj dalej

Jak zrobić roztwór do płukania zatok?

Najczęściej potrzeba pojawia się wtedy, gdy nos jest zatkany, wydzielina stoi wysoko w przewodach nosowych…
Czytaj dalej

Czy szczepienie na pneumokoki jest obowiązkowe?

Najczęstszy błąd polega na wrzucaniu wszystkich szczepień przeciw pneumokokom do jednego worka: skoro „są ważne”,…
Czytaj dalej

Czy można zarazić się HIV przez ślinę?

Temat jest prosty tylko pozornie: chodzi o to, czy HIV może przenosić się przez ślinę.…
Czytaj dalej