Aktualności

Trening zastępowania agresji – przykładowe ćwiczenia krok po kroku
Przez lata w pracy z osobami agresywnymi dominowało podejście oparte na kontroli emocji i tłumieniu…
Objawy nie radzenia sobie z emocjami – jak je rozpoznać u siebie?
Emocje sterują zachowaniem bardziej, niż większość ludzi chciałaby przyznać. Problem zaczyna się wtedy, gdy przestają…
Czy trzeba mieć skierowanie do psychiatry?
Wizyta u psychiatry to dla wielu osób trudny krok, często obarczony lękiem i niepewnością. Jedną…

Pozostałe

Jak leczyć gradówkę – skuteczne metody domowe i medyczne

Gradówka potrafi wyglądać jak „zwykły jęczmień”, ale zachowuje się inaczej: zamiast szybko pęknąć, tworzy twardy…
Czytaj dalej

Brak reakcji źrenic na światło – przyczyny i możliwe choroby

Łatwo założyć, że brak reakcji źrenic na światło to „po prostu zmęczenie”, stres albo efekt…
Czytaj dalej

Co zrobić gdy soczewka wejdzie pod powieke – jak ją bezpiecznie wyjąć

Soczewka kontaktowa potrafi „uciec” pod górną powiekę w najmniej wygodnym momencie: w pracy, na siłowni,…
Czytaj dalej

Co zrobić, gdy oczy są opuchnięte?

Najpierw pojawia się obrzęk powiek, potem dochodzi uczucie ciężkości i „mniejszego oka”, na końcu często…
Czytaj dalej

Co to są okulary progresywne – dla kogo i jak działają

W teorii okulary progresywne łączą w jednej soczewce kilka mocy do widzenia na różne odległości,…
Czytaj dalej

Anemia u dziecka – objawy, jak je rozpoznać

Co łączy bladość skóry i zadyszkę po wejściu na schody? Często stoi za tym to…
Czytaj dalej

Podwyższone AST u dziecka – o czym może świadczyć?

Podwyższone AST u dziecka potrafi przestraszyć, bo w wynikach często pojawia się obok „próby wątrobowe”.…
Czytaj dalej

Co ile można podawać leki przeciwgorączkowe dziecku – zasady bezpiecznego dawkowania

Gorączka u dziecka potrafi postawić na nogi cały dom. Najczęstszy błąd to podawanie leków „na…
Czytaj dalej

Podwrażliwość sensoryczna – na czym polega i jak się objawia?

Podwrażliwość sensoryczna to obniżona reakcja układu nerwowego na bodźce zmysłowe – ciało „rejestruje” je słabiej…
Czytaj dalej

Wypadanie włosów u nastolatków – możliwe przyczyny i badania

Wypadanie włosów u nastolatków to sytuacja, w której ilość wypadających włosów (albo tempo przerzedzania) zaczyna…
Czytaj dalej