Aktualności

Jak wygląda wizyta u psychiatry – czego się spodziewać?
Czy wizyta u psychiatry naprawdę wygląda tak stresująco, jak podpowiada wyobraźnia? Odpowiedź zależy przede wszystkim…
Trening zastępowania agresji – przykładowe ćwiczenia krok po kroku
Przez lata w pracy z osobami agresywnymi dominowało podejście oparte na kontroli emocji i tłumieniu…
Objawy nie radzenia sobie z emocjami – jak je rozpoznać u siebie?
Emocje sterują zachowaniem bardziej, niż większość ludzi chciałaby przyznać. Problem zaczyna się wtedy, gdy przestają…

Pozostałe

Jak długo blizna jest czerwona – co wpływa na gojenie?

Świeża blizna potrafi przez wiele tygodni, a czasem przez kilka miesięcy, pozostawać wyraźnie różowa, czerwona…
Czytaj dalej

Czy kurzajka jest zaraźliwa – jak się przenosi?

Kurzajka jest zaraźliwa i może przenosić się zarówno przez bezpośredni kontakt ze skórą, jak i…
Czytaj dalej

Czy na USG jamy brzusznej trzeba być na czczo?

W teorii USG jamy brzusznej daje najlepszy obraz wtedy, gdy przewód pokarmowy jest możliwie „spokojny”,…
Czytaj dalej

Co zrobić, gdy zszedł paznokieć?

To nieprawda, że po zejściu paznokcia wystarczy „zostawić to w spokoju”, a organizm sam zrobi…
Czytaj dalej

Czy sauna przyspiesza okres?

Nie, sauna sama w sobie nie przyspiesza miesiączki w przewidywalny i potwierdzony sposób. Prawda jest…
Czytaj dalej

Czy tymianek podnosi ciśnienie?

Tymianek to aromatyczne zioło używane w kuchni i domowych naparach, cenione za intensywny smak oraz…
Czytaj dalej

Herbata z dziurawca – na co pomaga?

Dziurawiec działa przede wszystkim na układ nerwowy i trawienny, a to przekłada się na samopoczucie,…
Czytaj dalej

Syrop z czarnego bzu – na co pomaga?

Wspiera odporność, łagodzi pierwsze objawy przeziębienia i pomaga wykorzystać sezon czarnego bzu znacznie lepiej niż…
Czytaj dalej

Czy do urologa potrzebne jest skierowanie – co warto wiedzieć?

Najpierw pojawia się problem z oddawaniem moczu, potem dochodzi ból albo niepokój po wyniku badania,…
Czytaj dalej

Maść żywokostowa na ból kolana – czy działa?

Ból kolana potrafi wyraźnie zelżeć już po kilku dniach stosowania maści żywokostowej, zwłaszcza gdy problem…
Czytaj dalej